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2021年2月15日 (月)

保護者のための土曜講座「ポールウォーキング」

2月13日に、保護者の方を対象とした土曜講座「ポールウォーキング」が行われました。講師の月野和美砂先生からは、ポールを使用して歩くと、膝の負担が軽減され楽に歩き続けることができる。それによって緩やかに筋力を向上させることができる。というお話を伺いました。参加した保護者の方はそれぞれのペースでウォーキングを楽しみ、リフレッシュして帰宅されました。

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2021/02/15 | お知らせ